Коли дуже мало часу на готування, а хочеться чогось смачного, на допомогу приходить кефір і «курогрудка». Спеціально на швидку та зайняту руку.

інгредієнти

— Куряча грудка 500гр;
— Кефір 1% 250мл;
— Зубчик часнику 3шт;
— спеції за смаком.

Рецепт приготування

Грудки промиваємо, обробляємо на середні шматочки.

Часник нарізаємо тоненько впоперек. Відправляємо у грудку.

Так само робимо зі спеціями.

Заливаємо все кефіром, добре перемішуємо.

І відправляємо в холодильник на годину – півтори.

Потім ставимо в нагріту духовку до 190 і запікаємо 40 хвилин.

Смачного!