Запечені креветки в часниковому соусі готуються менш ніж за 20 хвилин і мають лише 120 калорій на одну порцію.

Доповнити соус із запеченими креветками можна однією скибочкою твердого французького хліба. Він додасть блюду ще 100 калорій.

Інгредієнти
На 4 порції (1 порція — 200 г креветок і 2 столові ложки соусу)

— 800 грам великих очищених креветок
— 1/4 склянки свіжого лимонного соку
— 2 столові ложки оливкової олії (+ 1 ложка, щоб змастити лист)
— 3 зубчики подрібненого часнику
— 1 чайна ложка натертої цедри лимона
— 1/4
— 2 столові ложки нарізаної свіжої петрушки

Рецепт приготування

Розігріти духовку до 250 °С.

Викласти креветки в один шар у форму для випічки, яку слід змастити оливковою олією.

Змішайте лимонний сік та решту інгредієнтів, крім петрушки.

Залийте цією сумішшю креветки.

Випікайте при 250 ° С протягом 8-10 хвилин, поки креветки не будуть готові.

Дістати запечені креветки та посипати свіжою петрушкою.

За бажанням, страву можна полити лимонним соком.

Подавати до столу одразу.

Смачного!